こんにちは、クマパパです。
今回は産休の過ごし方について書いていこうと思います。
あくまでも僕の妻の場合…ですのでみなさんに当てはまるわけではありませんが、これから２人目の出産を控えている方や産休中の過ごし方について悩んでいる方、産休ってなにしてるの？と疑問に思う方などの参考になったらいいなーと思います。
産前の過ごし方（１人目）
妻の会社は産前休暇が８週前（一般的には６週前）から取得できるので丸２ヶ月の産前休暇を取得しました。１人目は里帰り出産＆コロナ禍で立会い不可だったので産前休暇に入ってすぐ、実家に帰りその後は生まれるまで会えない生活でした。
散歩をする
１人目の産休は４月中旬で、気候もよく妊娠の経過も順調だったので毎日１時間ほど散歩をしていました。好きな音楽を聞きながら、ひたすら歩く…。
妻の実家はちょっと田舎で、車が必須の地域。車を持っていない妻は近所のコンビニまで１５分、スーパーまで３０分と目的地を決めて歩いていました。
一緒に歩いてくれる人がいるのといないのでは、ぜんぜん違う とのことなので、パパも仕事終わりや休日は一緒に散歩するといい気分転換になりますね！
買い物をする
１人目はとにかく買う物が多い！肌着にタオル、ガーゼなどの布類から沐浴グッズ、授乳グッズ、赤ちゃんのねんねスペースなど準備がかなり大変でした。
里帰り出産だったので、妻の実家で使っていたものを我が家に帰ってくる際に送ってもらったのですが一人暮らしの引越しか？と思うほど荷物が多かったです笑
使ってよかったベビーグッズなどはこちらにまとめてあるので、よければ読んでみてください！
https://yonjyukarano.com/wp-admin/post.php?post=259&action=edit
趣味を楽しむ
妻はもともと編み物が好きで、産休中はひたすら編み物をしていました。赤ちゃん用の帽子やブランケット、あみぐるみなんかも作っていましたね。
これを機に、新しい趣味を見つけてみるのも良いですね♪
あとはひたすらYouTubeを見てたって言ってました笑 だらだらできるのも１人目ならではだなーと思います。
友だちに会う
妻は里帰りだったので、久々にゆっくり地元で過ごすことができ学生時代の友人や親戚と会うことができました。
平日休みしかない友人とも都合がつきやすく、ランチをしたり買い物に行ったりと楽しむことができたそうです。
子どもが生まれると自由に動くことは難しいので、自由が効く今のうちに会いたい人にあっておくのもおすすめです。
１人目の過ごし方まとめ
・散歩をする
・買い物をする
・趣味を楽しむ
・友だちに会う
妻はこんな感じで過ごしていましたが、１人で実家にいてとにかく暇だった。誰とも喋らないって淋しいね…とよく電話で呟いていました。
里帰り中の方、仕事に家事に大変だと思いますが奥さんのお話たくさん聞いてあげてくださいね。
産前の過ごし方(2人目)
2人目は里帰りせず、我が家の近くの産院で出産しました。
今回も産前8週前から産休を取得しました。1人目の時は産休に入ってからも「まだ働けるわー」と余裕の妻でしたが、2人目は「やっと休みだよーよく頑張ったー」と産休を待ち望んでいた様子でした。
上の子の世話
まず2人目になると、切っても切り離せないのが上の子のお世話。我が家は保育園に通っているので日中は保育園で過ごしてくれていますが、朝起きて朝ごはんを食べさせ、着替えに歯磨き、持ち物準備…とやることはいっぱい。
イヤイヤ期の娘1人に大人2人がかりで準備をして僕はひと足先に出勤、妻が保育園へ送迎という感じでした。
自分のメンテナンスをする
仕事をしていたら出来ないけど、産休中ならできる！と妻は産休入り早々に髪の毛を青くしてきました笑
お腹大きく、染めるのは大変とのことでエクステをつけていました。それだけで気分が上がるから!と満足そうでした。
あとはマツエクにも行ってましたね。出産時に少しでも可愛くしておきたいという妻の努力が見えました。
あとは歯医者で産前の検診を受けたり、眼科でコンタクトの調整をしたりと産まれたらなかなか行けない病院関係も行ってました。
上の子と過ごす
2人目の産休は7月中ば、8月は保育園も夏休みということで色んなところに行ってました。
商業施設の室内遊び場や児童館、子ども向けの映画を観に行ったりと外に遊びに出かけて楽しんだり、お風呂でプールをしたり、お部屋でパズル、粘土遊び、お絵かきなどお家で遊ぶこともありました。
出産前で遠出もできず、猛暑で外遊びもできず、制限は多かったですが工夫して娘との時間を過ごしていました。
午前中に出かけて疲れちゃったと午後はYouTubeを見て一緒にお昼寝したりおやつを食べたりとうまいことやっていたようです笑
家事をする
共働きの時は毎日の家事に精一杯でなかなか細かなところまでは気が回らない生活でしたが、産休に入り床の水拭きや排水溝の掃除をしたり、娘のお迎え前に下処理をして娘と一緒に夕食を作ってくれたりと家事をしてました。
外は暑くて歩けないから、家の中で体を動かさないと!と負担のない程度に家事をして体を動かしていたようです。
2人目の過ごし方まとめ
・上の子の世話
・自分のメンテナンスをする
・上の子と過ごす
・家事をする
2人目は保育園の送迎もあるので、お迎えに遅れないように予定を組んで1人ランチに行ったり、家の整理をしたりとやることはたくさんありました。
妻曰く、2人目の方があっという間の産休だったとのこと。
最後に
今回は産休中の過ごし方について書いてみました。
冒頭でも記載しましたが、あくまでも我が家の場合ですので、お医者さんから安静の指示が出ていたり、環境が違ったりと人それぞれなので一概にオススメはできませんが、参考になったら嬉しいです。